Köpte med mig sushi hem idag på lunchen och den var riktigt smarrig - Flying Salmon heter den jag valde. Jag vägde även in mig i morse och resultat blev -0.7 kg/ - 0.8 kg på en vecka. Förra veckan tränade 3 gånger (måndag och onsdag med min PT och i fredags var jag på Be.Core). Skulle sprungit i helgen men vädret var kasst och jag var ensam med kvartetten så jag inte hann helt enkelt inte. Jag har tänkt på vad jag har ätit under veckan, försökt undvika kolhydrater, fett och dragit ner på mjölkprodukter. Unnande mig lite skumpa och gott när Linda och jag åt middag i fredags men överlag har jag varit ganska duktig. När barnen valde pizza i helgen så jag tog en grekisksallad och när vi åt tacos undvek jag brödet och fyllde stora salladsblad i stället. Small steps ...,) Ikväll ska vi som sagt på olika events där det finns massor av "fällor". Jag ska spara mig till den sista vilket är middag på Jamie's Italian för italienskt är det bästa jag vet. Hur har det gått för er?
